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Manual de ejercicios en psicología del deporte : cinco habilidades psicológicas para el éxito deportivo
Dykinson 2016

El presente Manual pretende ser una guía objetiva, eficaz y de fácil aplicación, en donde sin importar el nivel de conocimientos, edad o grados académicos, las personas, entrenadores, deportistas (de cualquier nivel o categoría), puedan beneficiarse de su uso y así continuar fortaleciendo su mente y sus recursos para enfrentarse a situaciones cada vez más como demandantes, tanto en el deporte, como de la vida. Consta de 5 módulos (divididos conforme a las 5 habilidades psicológicas básicas y más relevantes para cualquier deporte) y 29 sesiones. Cada sesión describe actividades sencillas y ajustadas a las necesidades, las cuales incorporan aspectos cognitivo-conductuales al deporte, un enfoque que ha comprobado su utilidad para fortalecer y desarrollar recursos en los individuos

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Título:
Manual de ejercicios en psicología del deporte : cinco habilidades psicológicas para el éxito deportivo / Angélica Jiménez Lerín, Fernando Vázquez Pineda
Editorial:
Madrid : Dykinson, 2016
Descripción física:
238 p. ; 24 cm
Copyright/Depósito Legal:
M 3660-2016
ISBN:
978-84-9085-690-1
Materia:
Autores:

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