Descripción del título
Estilo de vida y depresión ...
La evidencia científica disponible deja claro que los tratamientos de primera elección para la depresión son la psicoterapia y la farmacoterapia, sin embargo, hay determinadas iniciativas relacionadas con el estilo de vida que también pueden ser de gran utilidad, como el ejercicio físico, la dieta, el ritmo vigilia-sueño, las actividades al aire libre, el manejo del estrés (sea laboral o de cualquier otro tipo), el apoyo social, el autocuidado y todas las actividades recreativas que puedan ser relajantes, activadoras o divertidas, etc. En esta obra se recogen y analizan críticamente pruebas en torno a la influencia del estilo de vida en la aparición, el mantenimiento y la recuperación de la depresión
Monografía
monografia Rebiun34011155 https://catalogo.rebiun.org/rebiun/record/Rebiun34011155 tz 140320s2014 sp a b 000 0 spa d M 1373-2014 Oficina Depósito Legal Madrid 935745753 1026039883 9788499588254 8499588255 9788490775264 8490775265 BNM a5477775 DEBSZ 409651648 BNM spa rdc BNM PL# DEBSZ I5B ESUCM ESPLC ESSAL OCLCQ SPSFM OCLCQ OCLCO 613 616.895.4-084 159.97 616.89 616.8 616.89-008.454 2004 Estilo de vida y depresión Mauro García-Toro (coord.) Madrid Síntesis D.L. 2014 Madrid Madrid Síntesis 217 p. gráf. 23 cm 217 p. Texto txt isbdcontent sin mediación n isbdmedia recurso en línea cr rdacarrier/spa Colección Síntesis. Psicología/educación 5 Bibliografía en web de la editorial La evidencia científica disponible deja claro que los tratamientos de primera elección para la depresión son la psicoterapia y la farmacoterapia, sin embargo, hay determinadas iniciativas relacionadas con el estilo de vida que también pueden ser de gran utilidad, como el ejercicio físico, la dieta, el ritmo vigilia-sueño, las actividades al aire libre, el manejo del estrés (sea laboral o de cualquier otro tipo), el apoyo social, el autocuidado y todas las actividades recreativas que puedan ser relajantes, activadoras o divertidas, etc. En esta obra se recogen y analizan críticamente pruebas en torno a la influencia del estilo de vida en la aparición, el mantenimiento y la recuperación de la depresión Hábitos de salud Depresión mental- Prevención Depresión mental Depression, Mental Hábitos de salud Depresión mental- Prevención Depression, Mental. Depresión mental Depression, Mental. Estilos de vida Libros electrónicos García Toro, Mauro editor de la compilación autor García-Toro, Mauro dir