Descripción del título
Efecto agudo del yoga en la...
Introduction: It has been demonstrated that physical activity improves cognitive processes in older adults. Purpose: Evaluate acute effects of a Hatha Yoga class on short-term memory for physically active adults 60 years and older. Methodology: Nineteen elderly individuals (69.16 " 6.82 years old) completed two 30-min sessions following a repeated measures design: one control session and one Hatha Yoga session. Short-term memory was assessed in both sessions pre and posttest (5-minutesafter intervention). A Two-Way Repeated Measures ANOVA and simple effect analysis were computed. Results: A significant interaction between experimental condition and assessment was obtained (F=9.00; p=0.008). The simple effect analysis yielded a significant reduction in short-term memory in control condition between pre-test and post-test (F=6.02; p<0.05). Conclusion: A Hatha Yoga class lasting 30 min did not cause an acute effect on short-term memory in physically active adults 60 years and older. In addition, short-term memory seems affected after 30 min of rest, specifically, lying down.
Introducción: Se ha demostrado que la actividad física produce mejoras a nivel cognitivo en personas adultas mayores. Propósito: Evaluar el efecto agudo de una clase de Hatha Yoga sobre la memoria a corto plazo de personas de 60 años y más físicamente activas. Metodología: 19 participantes con edad promedio de 69.16 " 6.82 años, realizaron dos condiciones experimentales con una duración de 30 minutos, siguiendo un diseño de investigación de medidas repetidas: una sesión control y una sesión de Hatha Yoga. En ambas sesiones se midió la memoria a corto plazo pretest y postest (5 minutos finalizada la intervención). En el análisis estadístico se aplicó ANOVA de 2 vías para medidas repetidas y análisis de efectos simples. Resultados: Se detectó una interacción significativa entre condición experimental y medición (F=9.00; p=0.008). El análisis de efectos simples demostró que la memoria a corto plazo disminuyó significativamente del pretest al post-test, cuando se ejecutó la condición control (F=6.02; p<0.05). Conclusión: Realizar una clase de Hatha Yoga de 30 minutos no genera efecto agudo en la memoria a corto plazo de personas de 60 años y más físicamente activas. Se concluye también que la memoria a corto plazo puede verse afectada después de 30 minutos de permanecer en reposo, específicamente acostados
Analítica
analitica Rebiun35687416 https://catalogo.rebiun.org/rebiun/record/Rebiun35687416 240428s2023 xx o 000 0 spa d https://dialnet.unirioja.es/servlet/oaiart?codigo=9319704 (Revista) ISSN 1659-0813 (Revista) ISSN 2215-4647 S9M oai:dialnet.unirioja.es:ART0001658366 https://dialnet.unirioja.es/oai/OAIHandler 19 DGCNT S9M S9M dc Efecto agudo del yoga en la memoria a corto plazo de personas de 60 años y más, físicamente activas electronic resource].] 2023 application/pdf Open access content. Open access content star Introduction: It has been demonstrated that physical activity improves cognitive processes in older adults. Purpose: Evaluate acute effects of a Hatha Yoga class on short-term memory for physically active adults 60 years and older. Methodology: Nineteen elderly individuals (69.16 " 6.82 years old) completed two 30-min sessions following a repeated measures design: one control session and one Hatha Yoga session. Short-term memory was assessed in both sessions pre and posttest (5-minutesafter intervention). A Two-Way Repeated Measures ANOVA and simple effect analysis were computed. Results: A significant interaction between experimental condition and assessment was obtained (F=9.00; p=0.008). The simple effect analysis yielded a significant reduction in short-term memory in control condition between pre-test and post-test (F=6.02; p<0.05). Conclusion: A Hatha Yoga class lasting 30 min did not cause an acute effect on short-term memory in physically active adults 60 years and older. In addition, short-term memory seems affected after 30 min of rest, specifically, lying down. Introducción: Se ha demostrado que la actividad física produce mejoras a nivel cognitivo en personas adultas mayores. Propósito: Evaluar el efecto agudo de una clase de Hatha Yoga sobre la memoria a corto plazo de personas de 60 años y más físicamente activas. Metodología: 19 participantes con edad promedio de 69.16 " 6.82 años, realizaron dos condiciones experimentales con una duración de 30 minutos, siguiendo un diseño de investigación de medidas repetidas: una sesión control y una sesión de Hatha Yoga. En ambas sesiones se midió la memoria a corto plazo pretest y postest (5 minutos finalizada la intervención). En el análisis estadístico se aplicó ANOVA de 2 vías para medidas repetidas y análisis de efectos simples. Resultados: Se detectó una interacción significativa entre condición experimental y medición (F=9.00; p=0.008). El análisis de efectos simples demostró que la memoria a corto plazo disminuyó significativamente del pretest al post-test, cuando se ejecutó la condición control (F=6.02; p<0.05). Conclusión: Realizar una clase de Hatha Yoga de 30 minutos no genera efecto agudo en la memoria a corto plazo de personas de 60 años y más físicamente activas. Se concluye también que la memoria a corto plazo puede verse afectada después de 30 minutos de permanecer en reposo, específicamente acostados LICENCIA DE USO: Los documentos a texto completo incluidos en Dialnet son de acceso libre y propiedad de sus autores y/o editores. Por tanto, cualquier acto de reproducción, distribución, comunicación pública y/o transformación total o parcial requiere el consentimiento expreso y escrito de aquéllos. Cualquier enlace al texto completo de estos documentos deberá hacerse a través de la URL oficial de éstos en Dialnet. Más información: https://dialnet.unirioja.es/info/derechosOAI | INTELLECTUAL PROPERTY RIGHTS STATEMENT: Full text documents hosted by Dialnet are protected by copyright and/or related rights. This digital object is accessible without charge, but its use is subject to the licensing conditions set by its authors or editors. Unless expressly stated otherwise in the licensing conditions, you are free to linking, browsing, printing and making a copy for your own personal purposes. All other acts of reproduction and communication to the public are subject to the licensing conditions expressed by editors and authors and require consent from them. Any link to this document should be made using its official URL in Dialnet. More info: https://dialnet.unirioja.es/info/derechosOAI Spanish Hatha Yoga short-term memory older adults measures text (article) Matamoros Sánchez, Maribel Rocío. cre Montero Herrera, Bryan. cre Carpio Rivera, Elizabeth. cre Anales en Gerontología, ISSN 2215-4647, Vol. 15, Nº. 15, 2023 (Ejemplar dedicado a: Annals in Gerontology), pags. 48-67 Anales en Gerontología, ISSN 2215-4647, Vol. 15, Nº. 15, 2023 (Ejemplar dedicado a: Annals in Gerontology), pags. 48-67 Anales en Gerontología, ISSN 2215-4647, Vol. 15, Nº. 15, 2023 (Ejemplar dedicado a: Annals in Gerontology), pags. 48-67