Descripción del título
El psoas, músculo vital : e...
El psoas, músculo vital profundiza en el músculo esquelético más importante y maltratado del cuerpo humano. El psoas, que se encuentra en la cadera delantera, bajo la columna, es de vital importancia para una alineación postural y un movimiento óptimos, así como para un bienestar general. Su función e importancia van más allá de los mecanismos anatómicos, y se extienden también al complejo nervioso y los sistemas energéticos. Comprender y trabajar con el psoas puede ayudar a:â{u906C}iviar el dolor de la parte baja de la espaldaâ{u94A5}forzar el núcleoâ{u90EF}rregir la posturaâ{u94A5}ducir los traumasâ{u9062}rir los canales de energíaSea cual sea nuestro estado de forma o flexibilidad, la manera en la que utilizamos el psoas y cuidamos de él es crucial para nuestra experiencia vital. Mediante ilustraciones detalladas, y ejercicios de estiramiento y tonificación, así como a través de capítulos completos dedicados a la función del psoas en el Pilates y el yoga, este libro enseña al lector a liberar este músculo para crear equilibrio, armonía y libertad de movimiento.Jo Ann Staugaard-Jones es profesora de cinesiología e instructora certificada de Pilates y yoga con un máster en danza y educación. Antes de iniciar su carrera como artista, coreógrafa, profesora y científica del movimiento, se graduó en la University of Kansas y la New York University. Es autora de Anatomía del ejercicio y el movimiento, publicado también por Editorial Paidotribo
Monografía
monografia Rebiun07197442 https://catalogo.rebiun.org/rebiun/record/Rebiun07197442 141009s2014 sp a f 001 0 spa d 9788499105055 UCA ZaR2014002417 UPCO0538653 UCH ocn971653238 UAM 991005077389704211 UCA-CCE Staugaard-Jones, Jo Ann El psoas, músculo vital estabilizador de la columna lumbar y de la cadera, conector de la extremidad inferior, el psoas y pilates, el psoas y la medicina energética Jo Ann Staugaard-Jones Badalona Paidotribo 2014 Badalona Badalona Paidotribo 128 p. il. 28 128 p. Técnicas y Métodos de Aplicación de la Fisioterapia El psoas, músculo vital profundiza en el músculo esquelético más importante y maltratado del cuerpo humano. El psoas, que se encuentra en la cadera delantera, bajo la columna, es de vital importancia para una alineación postural y un movimiento óptimos, así como para un bienestar general. Su función e importancia van más allá de los mecanismos anatómicos, y se extienden también al complejo nervioso y los sistemas energéticos. Comprender y trabajar con el psoas puede ayudar a:â{u906C}iviar el dolor de la parte baja de la espaldaâ{u94A5}forzar el núcleoâ{u90EF}rregir la posturaâ{u94A5}ducir los traumasâ{u9062}rir los canales de energíaSea cual sea nuestro estado de forma o flexibilidad, la manera en la que utilizamos el psoas y cuidamos de él es crucial para nuestra experiencia vital. Mediante ilustraciones detalladas, y ejercicios de estiramiento y tonificación, así como a través de capítulos completos dedicados a la función del psoas en el Pilates y el yoga, este libro enseña al lector a liberar este músculo para crear equilibrio, armonía y libertad de movimiento.Jo Ann Staugaard-Jones es profesora de cinesiología e instructora certificada de Pilates y yoga con un máster en danza y educación. Antes de iniciar su carrera como artista, coreógrafa, profesora y científica del movimiento, se graduó en la University of Kansas y la New York University. Es autora de Anatomía del ejercicio y el movimiento, publicado también por Editorial Paidotribo Músculos Fisiología del ejercicio